1. Este interzis să beți primul ceai: deoarece ceaiul este poluat de pesticide și alte substanțe nocive în timpul cultivării și prelucrării, există întotdeauna un anumit reziduu pe suprafața ceaiului.
2. Evitați consumul de ceai pe stomacul gol: Consumul de ceai pe stomacul gol poate dilua sucul gastric și poate reduce funcția digestivă, determinând o cantitate mare de ingrediente rele din ceai să intre în fluxul sanguin, provocând simptome precum amețeli, palpitații și slăbiciune a membrelor.
3. Bea mai puțin ceai nou: Deoarece ceaiul nou are un timp scurt de depozitare, conține mai mulți polifenoli neoxidați, aldehide și alcooli, care au un puternic efect stimulativ asupra mucoasei gastro-intestinale umane și induc cu ușurință probleme de stomac. Ceai nou, care a fost păstrat pentru mai puțin de o jumătate de lună ar trebui să fie evitate.
4. Persoanele cu stomac rece nu ar trebui să bea prea mult. Cantitatea excesivă va provoca disconfort gastro-intestinal. Persoanele cu neurastenia și insomnie nu trebuie să bea ceai înainte de a merge la culcare. Femeile care alăptează ar trebui să bea, de asemenea, mai puțin ceai. Ceaiul are efecte astringente asupra laptelui.
5, evitați să luați medicamente cu ceai verde, evitați să beți ceai peste noapte. Acidul tannic din ceaiul verde se va combina cu multe medicamente pentru a forma precipitații, pentru a împiedica absorbția și pentru a afecta eficacitatea medicamentului.
